족근관 증후군 Tarsal Tunnel Syndrome : 발이 저려요







발은 우리가 평소에 걷거나 


뛰거나 서있을 때


 몸을 지탱해주는 중요한 부위입니다. 


당연히 장시간 체중을 떠받고 있으니


많은 피로가 쌓이는 곳이기도 합니다.




이러한 발쪽에 


붓거나 통증, 저린감 등이 


생기는 경우가 있는데요.


그 발목 질환중 하나인 


족근관증후군에 대해 알아보겠습니다.

 






족근관 증후군 이란? Tarsal Tunnel Syndrome

족근관은 내측 복사뼈(복숭아뼈 : madial malleolus), 거골(talus), 종골(calcaneus), 굴근지대(flexor retinaculum)에 의해 둘러싸인 부위로 발가락과 발목을 움직이는 힘줄 인대 신경 등이 지나가는 곳을 말합니다. 이러한 족근관(Tarsal Tunnel) 부근에서 어떤 여러가지 원인에 의해 굴근지대(flexor retinaculum) 인근부위에서 통로가 좁아 들면서 후경골신경(posterior tibial nerve)이나 그 분지가 압박되어 나타나는 통증 혹은 저린감 족근관 증후군(Tarsal Tunnel Syndrome) 이라고 합니다 .

 


 

족근관 증후군 원인

 

  • 연부조직종양

  • 정맥류

  • 전위된 골절

  • 신경주위 섬유화

  • 건초염

  • RA

  • 강직성척추염 등

  •  갑작스러운 타박상이나 염증이 생기면서 부어오르면서 원인이 될 수 있고 때로는 특별한 원인없이 압박이 되는 경우도 있습니다.

 

 


족근관 증후군의 증상

  •  특정위치를 알수없는 저린 감각

  •  발적, 화끈거림, 쑤시는 통증

  •  서있거나 많은 활동시 증세 악화, 장시간 서있는 자세에서 발바닥에 작열감이나 감각이상

  •  종아리 안쪽 근위부로 뻗치는 통증

  •  휴식에 의해 증세완화


족근관 증후군은 보조신발을 신어 발에 가해지는 체중을 줄여 발에 무리를 덜어주는 방법과 가벼운 스트레칭, 운동, 소염제 등 약물치료인 비수술적인 치료법이 있고 이러한 방법으로도 해결이 안된다면 신경압박구조물 절제 등의 수술으로 치료를 하는 방법이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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앤서니 웰링턴의 의식의 4단계 Anthony Wellington :
행복한 삶을 위한 짧은 강의
 




 

 

 

  

 

동영상은 흑인 기타리스트 앤서니 웰링턴이


기타 강의를 하기에 앞서 해주었던

 

기타를 배우기 전에 알아두면 좋을 것 같은 

 

짤막한 이야기입니다.


 

하지만 기타를 배우는 것 뿐만아니라

 

모든 일에 적용 할 수 있을 것 같아

   

이미 많은 분들이 보셔서 알고 있겠지만

 

 아직 모르시는 분들을 위해 공유하고자 합니다.

 




 

 

앤서니 웰링턴은 


악기를 마스터 해가면서 생각한것은 


의식이라고 말합니다.



 

이 의식을 4가지 단계로 나눌 수 있는데

 

 

1단계 

무의식적무지 (Unconsious Not Knowing)

 

2단계 

의식적 무지 (Conscious Not Knowing)

 

3단계 

의식적 지식 (Conscious Knowing)

 

4단계 

무의식적 지식(Unconsious Knowing)

 


 

 


 

간단하게 소개해 드리면..



 

 

1단계 : 무의식적무지

 

 어린아이가 기타를 배우기도 전에 선물만 받고도 행복감을 느끼는 단계

 

 


2단계 의식적 무지

 

자신의 부족한 지식을 확실하게 깨닫는 시기

 

행복하지 않은 상태

 

대부분의 취미생활이 여기까지

 

 


3단계 의식적 지식

 

이론도 알고 자신의 실력도 파악

 

고급기술에 대해 생각하게 됨

 

대부분의 뮤지션은 여기까지

 

행복하지 않은 단계

 

 


4단계 무의식적 지식

 

자신의 실력을 너무 잘 알고 있고 생각이 없어짐

 

 모든것이 직감적으로 와닿음

 

말할 것도 없이 행복한 단계

 

 



결론적으로 행복은 


1단계와 4단계밖에 없기 때문에

 

무엇을 배우던 간에 


최대한 빨리 4단계로 넘어가라고 전하네요.

 

 

 

 

4분 33초짜리 영상이니 한 번 보세요

 

두 번 보세요

 

 

 

 

추천합니다!

 

 


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몬테지아 골절 증상 : Monteggia Fracture






아래팔(forearm)은 팔꿈치관절(elbow joint)과 손목관절(wrist joint)의 사이에 있는 부분으로 노뼈(radius)와 자뼈(ulna)로 이루어져 있는 부분입니다. 이 부분에 해당하는 골절을 크게 특징적인2가지로 분류가 되는데, 바로 몬테지아 골절과 갈레아찌 골절입니다. 오늘은 몬테지아 골절에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.






몬테지아골절(monteggia fracture)

자뼈의 근위부 골절과 노뼈 머리의 탈구가 동반된 경우를 말합니다. 이때 노뼈머리는 외력의 방향에 따라, 전방,외측 혹은 후방으로 탈구됩니다. 가장 흔한 탈구 방향은 전방입니다. 노뼈머리의 탈구를 발견하지 못하는 경우가 있고, 팔꿉관절의 운동범위가 감소, 아래팔의 회전장애 등이 나타납니다. 







어린이의 경우 대체로 비수술적치료로써 만족할 결과를 기대할 수 있지만, 성인은 비수술치료로는 만족할 만한 결과가 나오기 힘듭니다. 그래서 자뼈의 해부학적 정복 후 압박 금속판에 의한 내고정을 하고, 노뼈머리는 도수 정복함으로 재탈구를 막을 수 있습니다.



갈레아찌 골절 증상 : Galeazzi Fracture









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베네트 골절 : Bennett Fracture







손 골절은 모든 골절의 


약 10~30%를 점하고 있습니다.



골의 정렬 상태가 어긋남으로써 


손 기능에 장애를 일으킵니다.



해부학적 정복이 꼭 필요한 동시에 


조기에 관절 운동을 허용하여 


관절 강직을 예방해야합니다.




손가락 골절 중 bennett골절에 대해 알아보겠습니다.








Benett골절은 엄지골절(thumb fracture)로 


분류되기도 합니다.


제 1중수골(1st metacarpal bone) 


기저부의 전내측을 통과하는 


관절내골절로  







기저부 내측 골편은 


deep intercarpal ligament와 


ulnar carpometacarpal ligament에 


부착되어 있지만, 


중수골은 


adductor pollicis와 abductor pollicis longus의 


견인작용에 의해 dorsoradial 측으로 


전위 됩니다.






치료는 근력의 작용이 힘들어 


정복유지가 힘들기 때문에 


도수 정복 혹은 수술적 정복 후 


K-강선으로 고정합니다.







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갈레아찌 골절 증상 : Galeazzi Fracture






아래팔(forearm)은 팔꿈치관절(elbow joint)과 손목관절(wrist joint)의 사이에 있는 부분으로 노뼈(radius)와 자뼈(ulna)로 이루어져 있는 부분입니다. 이 부분에 해당하는 골절을 크게 특징적인 2가지로 분류하려고 합니다. 갈레아찌 골절과 몬테지아 골절인데요, 그중 오늘은 갈레아찌 골절에 대해서 살펴볼까 합니다.






갈레아찌 골절(galeazzi fracture)

노뼈 먼쪽 골절(radius distal part fracture)과 먼쪽 노자관절(distal radioulnar joint)의 탈구가 동반된 골절을 갈레아찌 골절(Galeazzi fracture)라고 합니다. 역 monteggia 골절, piedmont골절, 혹은 꼭 수술이 필요하다는 의미에서 필요골절이라고도 불립니다.

이 골절은 수부나 석고의 하중, 네모 엎침근(pronator quadratus)과 위팔 노근(brachioradialis), 엄지의 신전근과 외전근 등 여러가지 요소들이 변형력으로 작용하고, 추후 전위되는 것이 보통입니다. 소아를 제외하고는 수술적 치료가 원칙으로 골절된 노뼈를 압박금속판을 이용하여 견고하게 고정하여 치료합니다.



몬테지아 골절 증상 : Monteggia Fracture









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손목관절 골절 종류(Wrist Joint Fracture)





손목관절(wrist joint) 중에서도 손목관절이 40~60도 dorsiflexion된 상태에서 손을 짚고 넘어져 발생하는 골절(먼쪽 노뼈골절; distal radius fracture)을 크게 3가지로 분류하여 알아보겠습니다.



Colles 골절

손목관절 상방 2cm이내의 먼쪽 노뼈 metaphysis골절로 먼쪽 골절편이 후방전위, radial angulation 및 단축이 일어나 포크양상변형(silver fork deformity)의 특징으로 나타납니다. 이는 손바닥으로 땅을 짚어 넘어졌을때 나타나는 양상으로 분류 가능합니다.




Smith 골절

역 colles골절로 먼쪽 노뼈 골절편이 전방 굴곡(palmar flexion) 또는 전위되어 정원삽변형(garden spade deformity)을 특징으로 나타납니다. 이는 손등으로 땅을 짚어 넘어졌을때 나타나는 양상으로 분류 가능합니다.




Barton 골절

먼쪽 노뼈의 전방 또는 후방이 골절되면서 손목 및 손목뼈가 전방 또는 후방으로 아탈구되거나 탈구 되는것으로, 그 방향에 따라 전방 barton골절(volar barton fracture), 후방 barton골절(dorsal barton fracture)라고 합니다.











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체지방분해 도와주는 음식 7가지



 

 

 

다이어트에 매진 하고 계십니까?

 

하지만 미용을 위한 다이어트 뿐만 아니라

 

과한 체지방은 


많은 질병의 원인이 된다는 것 아시죠?

 

먹기만 해도 체지방분해 도움이 되는


음식이 있다고 하니 알아보도록 할까요?


 

  



체지방분해 도와주는 음식 7가지

  

 

 

 




 

콜레스테롤의 흡수를 막는 도토리묵 

도토리에 함유된 탄닌은 담즙산과 결합해

 

담즙산의 재흡수를 방해하고 배설을 증가시킴으로써

 

체내 콜레스테롤 농도를 줄여준다.


 

또한 도토리묵은 89%의 수분을 가지고 있고

 

식이섬유가 풍부해 체중감소에 효과적이다.

 




 

 

 

 

 

지방을 태워주는 고추

 

 

고추는 교감신경을 활성화해 열량 소모를 늘린다.

 

지방세포는 두가지로 나뉘는데,

 

지방 측정의 흰색 지방세포와

 

지방을 태워 열을 발생시키는 


갈색 지방세포가 그것이다.


 

 

지방에 포함되어 있는 캡사이신은

 

그 중 갈색 지방세포를 활성화 시키기 때문에

 

체지방분해에 효과적이다. 

 

 

 

 

 

포만감을 유도하는 잣

잣은 고열량 식품으로 알려져 있지만

 

잣 속에 들어있는 지방산은 


불포화 지방산이기 때문에

 

피부를 좋아지게 하고  


콜레스테롤 수치를 조절해 준다.



 

또한 잣의 지방산 성분이 과도한 식욕의 억제에

 

도움이 된다는 연구 결과도 있다. 



 

 

 

 

 


콜레스테롤 생성을 억제하는 검은콩 

 항암에 좋다고 알려져 있는 검은콩은

 

비만 예방에도 효과적이다.

 

콩에 포함된 단백질이 


지방산과 콜레스테롤 생성을 억제해 준다.



 

 

또한 검은콩에 들어있는 펩타이드 성분이

 

체중 감량에 도움을 준다.

 

토코페롤 성분은 피부 탄력과 노화방지에 좋다.

 

 

 

 

 

 


 

중성지방을 배출하는 미역
 

미역에 들어있는 알긴산이 


혈액 속의 지방 및 염분 배출을 도와준다.


 

이는 불필요한 콜레스테롤과 중성지방을 


배출하는 데 도움을 주어

 

고지혈증과 동맥경화를 예방하는데도 효과가 있다.

 

 

 

 

 


 

지방세포 증식을 억제하는 홍삼

 

홍삼에 포함된 사포닌이 


위장에서 당과 콜레스테롤의 흡수를

 

억제하는데 효과가 있다.


 

진세노사이드는 


지방세포의 증식을 억제시켜주고

 

면역력을 증가시키며

 

피로회복, 피부미용, 탈모예방에도 도움을 준다. 

 

 

 

 

 

체지방 축적을 억제하는 녹차

 녹차의 주 성분인 카테킨은 


체내에서 발생하는

 

열을 연소시키는 작용을 하는 갈색 지방조직을 


활성화하여

 

체내에 지방 축적을 억제하는데 도움을 준다. 

 

 

 

 




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무릎인공관절전치환술 후 주의사항 : Total knee replacement






무릎인공관절전치환술(Total Knee Replacement, TKR) 이란?

무릎 관절의 인공 관절 수술은 슬관절 전치환술이라고도 합니다. 퇴행성 무릎관절염 환자가 닳은 관절면을 깎아내고 그 부분에 금속을 삽입하여 바꾸어줍니다. 그리고 슬관절의 넙다리뼈와 정강이뼈로 이루어진 양쪽 관절 사이에 폴리에틸렌 을 끼워 넣어 그 관절면이 부드럽게 잘 움직이도록 합니다. 이 수술은 무릎관절에서의 마지막단계로 필요한 시에만 하는 수술입니다. 안전하고도 성공적인 인공 관절 수술로 많은 환자들이 퇴행성 슬관절염으로 인한 무릎 통증에서 해방되는 모습을 많이 찾을 수 있습니다


무릎인공관절치환술 필요한 이유는?

무릎인공관절전치환술을 하는 여러가지 이유는 아무래도 무릎관절의 불편함을 최소화하는 데에 있습니다. 무릎관절 전치환술을 받게 되는 가장 큰 이유중 하나는 ​통증이 있기 때문입니다. 퇴행성 관절염 등의 원인으로 관절면의 연골이 손상을 받으면 무릎에 체중 부하가 되면서 통증이 발생합니다. 그 통증이 약물 치료나 운동 치료와 같은 다른 방법으로 치료되지 않을 때는 인공 관절 수술을 선택하시게 됩니다. 


하지만 수술 후에는 계단 오르기, 산책 등과 가벼운 운동(얕은 산 오르기, 수영, 골프, 탁구, 자전거 타기)은 가능하나 격렬한 운동과 쪼그려 하는 일은 자제하는 것이 좋습니다. 또 통증등을 동반하면 무릎관절에 체중부하를 하지 않을 수 있는데 이를 방지하기위해 무릎 관절의 운동 범위 증가를 목표로 수술을 진행하는 환자도 있습니다. 관절염 환자의 일부와 화농성 관절염의 후유증 등이 있는 환자는 무릎을 완전히 펴지 못하거나 구부리지 못하는 경우가 많으나, 수술 후에는 무릎 관절의 운동 범위를 늘려서 쭉 펴진 상태에서 120도 이상 구부릴 수도 있게 됩니다.


어떤 분들에게 무릎인공관절전치환술 필요할까?

하지만 인공 관절 수술을 하게 되는 가장 큰 이유는 ​관절 연골의 손상에 의한 관절의 통증 때문입니다. 무릎 관절에 생기는 질환으로 통증을 일으키는 것 중 가장 흔한 것으로는 ​퇴행성 관절염과 류마티스 관절염이 있으며, 그 외에 무릎 주위를 다친 후에 생기는 외상성 관절염등이 있습니다. 이러한 환자가 모두다 인공관절수술을 받는것은 아니고 물리치료, 약물치료등을 시행하나, 진전이 없다면 마지막으로 수술을 선택하게 될 수 있습니다.

젊은 나이 혹은 어렸을 때 화농성 관절염을 앓았으나 적절한 치료를 못 받은 경우도 시간이 경과함에 따라 관절의 ​퇴행성 변화가 빨리 진행하여 조기 퇴행성 관절염이 발생해 인공 관절 수술이 필요한 경우도 있습니다.




무릎관절 전치환술 후 주의 사항

인공 관절은 어느 정도의 불편함은 있을 수 있습니다. 아프지 않게 일상생활을 영위하는 데는 아무런 제한이 없으나, 한국식 생활에서 주로 많이 하는 쪼그려 앉는 자세, 방바닥에서 앉았다 일어나는 행동은 다소 불편할 수 있습니다. 환자들은 수술 후에는 침대와 양변기를 사용하고 식탁 생활을 하는 것이 좋습니다. 


운동은 걷기 운동, 수영, 실내 자전거 타기 운동 등이 권장됩니다. 그러나 쪼그리고 앉아있는 자세로 농사를 짓는다거나 심한 노동 일을 하는 것은 인공 관절을 빨리 닳게 할 수 있으므로 하지 않는 것이 좋습니다.


특히 넘어지지 않도록 주의하여야 하는데, 그 이유는 대부분의 환자들이 고령으로 인한 골다공증이 동반되어 있어 사소한 충격에도 인공 관절 주위에 골절이 발생할 수 있기 때문입니다. 경우에 따라서는 기존의 인공 관절을 제거하고 새로운 인공 관절을 삽입해야 하는 경우도 있습니다. 이 경우 골 소실 등이 많고 연부 조직의 유착이 심해 재수술은 처음보다 어렵게 되고 결과가 좋지 않은 경우도 종종 있습니다.

인공 슬관절 합금으로 만든 금속 기계를 무릎에 삽입한것으러 그 상태를 정기적으로 점검하는 것이 매우 중요합니다. 무릎관절 전치환술 후 발생할 수 있는 합병증의 유무와 인공 슬관절 삽입물의 상태 확인을 위해서 증상이 없더라도 적어도 1년에 한 번씩은 정기 검진과 방사선 촬영을 하는 것이 인공 관절을 오래 사용할 수 있습니다.


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잠복결핵이란? 잠복결핵 진단 및 치료방법





안녕하세요 오늘은 잠복결핵에 대해 알아보겠습니다. 결핵은 많이 들어봤는데요.. 잠복결핵이란건 아무래도 생소할 것 같습니다. 보통 잠복결핵 (latent tuberculosis, LTB) 혹은, 잠복결핵감염(latent tuberculosis infection, LTBI)이라고 합니다. 


잠복결핵이란?

몸 속에 들어온 결핵균이 인체 내의 방어면역반응에 의해 증식하지 않고 결핵으로 진행하지 않는 경우가 있는데 이를 잠복결핵(latent tuberculosis, LTB)이라고 합니다. 잠복결핵 상태에서는 결핵균이 외부로 배출되지 않아 다른 사람들에게 결핵을 전파시키지 않습니다.


구분 

잠복결핵감염 

결핵 

 증상 유무

 전혀 없음

2주 이상 기침, 발열, 수면 중 식은땀, 가슴통증, 체중감소, 피로,

식욕감퇴,  객혈 등의 증상이 하나 이상 나타나며, 초기에는 증상이 없을수 있음

 전염성 여부

 전혀 없음

기침이나 대화를 통해 공기 중으로 전파 

 신고 의무

 해당 없음

법적 의무 

 

일반적으로 결핵균에 감염되면 2년 이내에 5% 정도 결핵으로 발병하고, 그 이후 평생에 걸쳐 5% 정도 더 발병하여 잠복결핵감염 진단자 중 총 10% 정도에서 결핵이 발병하는 것으로 알려져 있습니다.





 

잠복결핵감염 검진

2016년 8월 4일 일부 개정된 결핵예방법 시행으로 의료기관, 산후조리원, 어린이집, 유치원, 학교(초,중,고), 아동복지시설 등 집단시설의 교직원 종사자는 결핵 및 잠복결핵감염 검진을 의무적으로 받아야 합니다.

 

 



잠복결핵의 진단

결핵감염검사에는 투베르쿨린 피부반응검사와 인터페론감마 분비검사가 있습니다.

 

투베르쿨린 피부반응검사

: 결핵균의 감염된 상태를 알아보기 위한 검사로, 결핵균 항원을 팔에 피내주사하여 48~72 시간 사이에 주사한 자리가 부풀어 오르는 반응정도를 관찰하여 판독 합니다.

 

인터페론감마 분비검사

: 혈액을 채취하여 결핵균 특이항원으로 자극하여 인터패론감마 분비능을 검사하는 결핵감염 검사 방법입니다. 

 

 

잠복결핵감염 치료 우선순위

  • 최근 전염성 결핵환자와 접촉한 경우
  • 면역저하자
  • 최근 2년 내 감염이 확인된 경우
  • 흉부 X선 검사상 과거 결핵 치료력 없이 자연 치유된 결핵병변이 있는 경우 등




잠복결핵감염의 치료

 치료요법

복용약제 

복용기간 

3HR

이소니아지드 + 리팜핀

3개월(90회)

4R

리팜핀

4개월(120회)

9H

이소지아지드

9개월(270회)

 

잠복결핵감염 치료는 결핵약을 1종류 또는 2동류를 적게는 3개월 많게는 9개월 동안 복용하는 방법으로 치료받게 됩니다. 치료 요법은 대상자의 건강상태나 상황 등을 고려하여 담당의사가 결졍하며, 결핵약은 치료기간 동안 매일 1회 복용하게 됩니다.

 

그 외 잠복결핵 주의점은?

잠복결핵감염을 치료하는 경우, 치료 시작 전에 진찰을 통해 대상자의 병력, 건강상태 등을 확인하며 혈액검사를 통해 주요 수치를 확인합니다. (간기능검사, 신장기능검사, 일반혈액검사 등) 치료 중에는 치료경과를 확인하고 부작용을 살펴보기 위하여 담당의사의 진찰과 혈액검사를 주기적으로 받게 됩니다. 음주는 간기능을 악화시키고 약물의 대사에 나쁜 영향을 미칩니다. 간기능의 악화는 치료를 지속하기 어렵게 만들기 때문에 치료 기간 중에는 금주하는게 좋습니다.

 

잠복결핵감염의 완치

잠복결핵감염의 완치는 몸 안의 결핵균을 모두 죽이는 것이나, 잠복결핵감염 치료를 하여도 균이 모두 죽었는지 확인할 방법은 없습니다. 다만, 과거 다양한 연구에 의해 결핵의 발생률을 의미있게 감소시키는 잠복결핵감염 표준 치료요법이 정립되었으며, 의사의 처방에 따라 잠복결핵감염 치료기간 동안 복약을 중단하지 않고 마치는 경우 치료를 완료한 것으로 볼 수 있습니다.

 

잠복결핵감염을 치료하지 않을 경우

결핵균에 감염되면 감염 후 2년간은 결핵의 발병 위험이 더 높고 그 이후는 발병 위험이 감소합니다. 따라서 잠복결핵감염 진단 받은 후 치료를 하지 않을 때는 최소 2년까지는 연 1회 흉부 X선 검사를 받으시는 것을 권장합니다. 또한, 면역력이 떨어지면 결핵 발병의 가능성이 커지므로 평소의 건강관리와 함께 충분한 영양섭취, 과로와 스트레스를 피하는 생활습관을 유지하시기 바랍니다.

 




잠복결핵감염 치료는 어디서? 치료비는?

잠복결핵감염 치료는 잠복결핵감염 치료의료기관과 보건소에서 받을 수 있습니다. (잠복결핵감염 치료기관은 결핵제로 홈페이지(http://tbzero.cdc.go.kr)에서 확인 하실 수 있습니다.) 잠복결핵감염으로 진단을 받아 치료를 받는 경우 치료 비용 중 요양급여비용의 본인부담금 전액을 국가에서 지원하고있습니다.

 

잠복결핵감염 치료 부작용

잠복결핵감염 치료는 약제의 종류에 따라 3개월에서 9개월 복용하여야 하므로 치료 중 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 대표적인 부작용은 피로감, 손 발 저림, 피부발진, 가려움증, 구역, 구토, 설사 복통 등이 있습니다. 위장장애가 심하거나 1주일 이상 지속되는 경우 또는 위의 부작용 증상이 나타는 경우 약 복용을 중단하고 빠른 시일 내 질병관리본부 콜센터 1399로 연락하거나 치료기관에 내원하여 적절한 조치를 받도록 해야합니다.




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여드름패치


'원더패치'






두번째 여드름패치 후기입니다.


무더운 여름이라 그랬는지 


피부트러블이 엄청나게 심했던 탓에 


관심을 가지다보니 


이것저것 사게되었습니다.


닥터솔루션 '스팟패치'에 이어서








닥터원더의 '원더패치' 입니다.





겉포장지에 쓰여있는대로 총 60매 들어있으며


크기별로 나눠져있습니다.



파랑색 12mm 24개


빨강색 10mm 36개


입니다.








12mm 내부 구성은 


아래처럼 되어있습니다.



필름이 세로로 갈라져 있으며 


패치 한개씩 뜯는 형식입니다.



10mm도 크기만 작을뿐 동일합니다.









이번 여드름 패치는 


굉장히 만족하고 있습니다.



부착부위에 따라 다르지만


인중같은 피부움직임이 많은 부위만 아니라면 


잘 떨어지지도 않습니다.



평균적으로 6시간정도 유지되는것 같으며


무엇보다


티가 잘 안납니다.


이게 정말 마음에 듭니다.




위 사진에 보이는대로 기타 장점들도 보이구요



하지만 이전에 닥터솔루션 패치와 비교해봤을때



상대적으로 비싼편입니다.




닥터솔루션의 절반정도 밖에 안되는 갯수인데


가격은 두배 가까이 나가는 만원 초반대입니다.



하지만


부착시에 티가 잘 안난다는 점에서 만족합니다.




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