Soft Tissue Mobilization and PNF Improve Range of Motion and Minimize Pain Level in Shoulder Impingement



The aim of this study was to evaluate the effects of soft tissue mobilization and PNF on pain level, and shoulder ROM in patients with shoulder impingement syndrome.


[Subjects and Methods]

Thirty patients with painful and limited glenohumeral ROM activities were selected. The subjects were randomly assigned to an experimental group (n=15), which received treatment consisting of soft tissues mobilization and the PNF technique. 

The control group received an ultrasound treatment. Pain level, glenohumeral external rotation and overhead reach were measured before and after the intervention in groups.


The experimental group showed a significant reduction in pain level in comparison with the control group. The values for Shoulder external rotation showed a significant improvement. The mean value for overhead reach in the experimental group significantly increased.


The combination of soft tissue mobilization for the subscapularis for 7 minutes and 5 repetitions of the contract-relax PNF technique for the shoulder internal rotator muscles followed by 5 repetitions of a PNF facilitated abduction and external rotation diagonal pattern was found to be effective in reducing pain and improving glenohumeral external rotation and overhead reach during a single intervention session.



이 연구의 목적은 어깨 충돌 증후군 환자에서 연조직 동원(soft tissue mobilization)과 PNF가 통증의 정도와 어깨의 ROM에 미치는 영향을 평가하는 것이었다.


통증이 있고 제한된 glenohumeral ROM을 가진 30 명의 환자가 선정되었다. 피험자는 연조직 동원 및 PNF 기술로 구성된 치료를받은 실험 그룹 (n = 15)에 무작위로 배정되었다. 대조군은 초음파 치료를 받았다. 그룹 내에서의 개입 전과 후에 pain, shoulder external rotation, overhead reach에 대한 측정실시했다.


실험군은 대조군에 비해 통증 수준이 유의하게 감소했다. Shoulder 외회전의 값은 유의 한 개선을 보였다. 실험군의 평균 도달 범위는 유의하게 증가 하였다.


Subscapularis에 대한soft tissue mobilization과 7 분간의 5 회 반복에 대한 contract-relax PNF technique의 조합은 PNF 촉진 외전 및 외회전 대각선 패턴의 5 회 반복에 따른 통증 완화에 효과적이었다. 그리고 단일 중재 세션 동안  glenohumeral의 external rotation and overhead reach를 향상켰다.


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